今年も来ました唐突の希死念慮 もし私が死んだら 服か本は売るか捨てるか誰かにあげるかにしてください メモやノート類は全部廃棄して もし体力と思考力が残ってたら計画ちゃんと立てなきゃね 不用品の処分 家や携帯すべての解約 本とか大事な写真やデータ …

今日のご飯メモ ほうれん草 まいたけ ツナ 長ネギの和風パスタ 最初に油入れてニンニク入れて香りが出たらじっくり舞茸と長ネギを焼く 長ネギは火が通ったら取り出す ほうれん草とツナ入れて軽く塩胡椒 パスタが茹で上がったらめんつゆと醤油とバターを投入 …