今日のご飯メモ ほうれん草 まいたけ ツナ 長ネギの和風パスタ 最初に油入れてニンニク入れて香りが出たらじっくり舞茸と長ネギを焼く 長ネギは火が通ったら取り出す ほうれん草とツナ入れて軽く塩胡椒 パスタが茹で上がったらめんつゆと醤油とバターを投入 …
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